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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
輕輕鬆鬆吃出健康買回來，希望快點拿到。如果對輕輕鬆鬆吃出健康也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
輕輕鬆鬆吃出健康
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商品訊息描述:
養生精奧常翻閱? 食療治疾得益深
居家飲食一寶典? 食療養生兩相宜
想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧
飲食有節度百歲? 道法自然享天年
一看就明? 一聽就懂? 一學就會? 一用就靈
傳統的中醫食療法利用辯證理論，充分應用藥膳的治療作用，對人體陰陽氣血進行調和，可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況，其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法，越來越受到世人青睞，中醫「藥食同源」的理念越來越被世界認可。隨著現代醫學模式的轉換，對疾病本質的認識不斷加深，國際社會已經公認許多慢性病可以通過飲食調理達到預防、治療的目的。
本書濃縮了幾千年來養生食療的精華，精選數百條偏方，同時結合現代的食療理論，堪稱是一部集養生、防病、治病於一體的難得的百科全書。
作者簡介
劉景義
長期從事於中醫養生科研工作，曾參與多個中醫學術交流活動，對中醫文化以及中醫保健養生理論有著自己獨特的見解，並在多個重要醫學刊物上，先後發表有關食療養生的學術論文十餘篇。《輕輕鬆鬆吃出健康》是作者的嘔心力作，不僅凝聚了作者多年的心血和經驗，更結合了現代科學養生之法，從更深層揭示食療養生的秘訣。
商品訊息簡述:
- 作者： 劉景義
- 出版社：風雲時代
- 出版日期：2012/11/21
- 語言：繁體中文
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